Workshop Soundbath

Was ist ein Soundbath?

Ein Soundbath ist eine meditative Reise, begleitet von nepalesischen Klangschalen aus dem Himalaya. Die Frequenzen der Klangschalen laden dein Gehirn ein, in tiefere Bewusstseinszustände zu gleiten – ähnlich wie im Schlaf, aber bewusst erlebt. Ein Gefühl von tiefer Entspannung und innerer Ruhe.

Wobei dich der Klang unterstützt:

* dein Nervensystem zu beruhigen

* emotionale Blockaden sanft zu lösen

* Stress abzubauen und neue Energie zu tanken

* Klarheit zu finden & mentale Nebel (Brain Fog) zu lichten

* Steigern der Kreativität

Was dich erwartet:

Ein ca. 75-minütiges Soundbath in einem liebevoll gestalteten Raum

Begleitet von:

- Himalaya-Klangschalen

- Reiki-infused Touch

- einer Yoga-Nidra-inspirierten Meditation

- Black Fungus Tee, inspiriert von Traditionell Chinesischer Medizin

Bitte mitbringen:

- Yogamatte

- Decke (du kühlst schnell aus)

- optional ein Kissen für mehr Komfort

- Warme, bequeme Kleidung

Wo? Areal Böhler, Gebäude 03

Workshopleitung: Lisa Schmidl