Walkabout [Peace]

"Ich kann nur im Gehen denken. Sobald ich stehen bleibe, denke ich nicht mehr, mein Kopf arbeitet nur mit den Füßen gleichzeitig." Jean-Jacques Rousseau - Schriftsteller, Philosoph und wichtiger Wegbereiter der Französischen Revolution

 

➡️ Jetzt losgehen

In Zeiten wie diesen ist auch oft die selbst gefühlte Überforderung groß. Wir fühlen uns vielleicht hilflos, nicht zu wissen, was wir tun oder ändern können.

Doch die Wahrheit ist, es gibt immer einen nächsten Schritt, den wir gehen können.

Einen Schritt raus aus unseren festen Mustern, einen Schritt hinein in die Veränderung bei uns selbst – einen Schritt aufeinander zu.

Bei unserem Walkabout [Peace] schaffen wir genau diesen Raum, in dem auf unserer Wanderung ganz viele dieser Schritte möglich sein werden.   

Innerhalb von ein paar Stunden kommst du bereits dem Nahe, was tief in dir steckt und sonst erst nach mehrtägigen Wanderungen in der Wildnis entsteht: Eine tiefe Verbindung mit der Natur, dir selbst und anderen Menschen. Daraus tankst Du Kraft für persönliches Wachstum und sammelst eine Menge Inspiration, die du an deine Familie & Freunde weitergeben kannst.

Aufstehen, rausgehen und losgehen - das ist der erste Schritt.

In Zeiten von Home Office, Winterblues und Unsicherheit geht es mehr denn je darum, einmal auszubrechen aus der eigenen Box - im übertragenen wie wörtlichen Sinne. ;) 

➡️ Wissenschaftlich erprobte Vor-Gehensweise

Du wirst von uns, Witali & Silke, begleitet. Witali ist erfahrener Walkaboutyou Coach und Silke ist ausgebildete MBSR (Mindful-based-Stress-reduction) Trainerin. 

Wir geben dir einen sicheren Rahmen und genügend Raum für deine individuellen Bedürfnisse. 

Während der Tour leiten wir Dich durch wissenschaftlich erprobte Übungen zu emotionaler Intelligenz, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung. Als Grundlage dazu dienen uns Methoden aus Search Inside Yourself (born at Google) & TheoryU (MIT, Presencing Institute).

Die positiven Auswirkungen für dich als Teilnehmer:in sind vielseitig:

 

😌💪🏽 Mentales & körperliches Wohlbefinden, Stressabbau & Resilienz

🎯🎉 Klarheit & Umsetzungsenergie, Fokus & Kreativität

🤜🏾🤛🏻 Beziehungsaufbau mit Gleichgesinnten, abseits von Smalltalk

"Von Herzen Dank für eure Impulse beim heutigen "Walkaboutyou". Es war wirklich ein runder, intensiver und schöner Tag. Ich habe unterwegs einen echten Schlüsselmoment erlebt, fühle mich gestärkt und sehe klarer." - Teilnehmerin Walkaboutyou

Um mehr darüber zu erfahren, warum das Gehen in der Natur förderlich ist, schau gerne in den TEDx Talk von Witali rein. 

Am 28.04 hält Witali zudem einen Vortrag in Bamberg, in den Haas Sälen von 19:00 - 22:00. Falls du dabei sein möchtest, findest du hier mehr Informationen dazu.

➡️ Der AbLauf

 

⏱ Zeitraum: Montag, 18:00 - 21:00

 

🗺 Ort: Bamberg/Gaustadt, Treffpunkt: Parkplatz Freibad Gaustadt

🚶🏽‍♀️Teilnehmende: so bunt wie möglich, bitte vorher Anmeldung, um die genauen Details per E-Mail zu erhalten

🏆Kosten: kostenfrei, jedoch wird um eine Spende später gebeten, welche an den Verein Freund statt Fremd, die sich um alle Flüchtlinge in Bamberg kümmern, geht, sowie geht ein Teil direkt an Ukrainer hier in Bamberg. 

 

😷 Es gelten derzeit keine Test- oder Impfregeln für derartige Veranstaltungen im Freien.

❓ Noch Fragen? Hier geht’s zu den FAQs.

➡️ Was ist ein Walkabout?

Vor über 200.000 Jahren ist die Menschenheit von Afrika ausgezogen, um die Welt zu erschließen. Seit dem ist das Gehen in der Natur als enge Gemeinschaft untrennbar mit unserer persönlichen und gesellschaftlichen Entwicklung verknüpft. Philosophen, Künstler und Wissenschaftler haben im Gehen bahnbrechende Gedanken geformt. Aktivisten wie Martin Luther King Jr. oder Ghandi haben mit ihren Protestmärschen Gesellschaften revolutioniert. Und auf Pilgerwegen suchen Menschen heute noch Zuflucht, Sinn und Erfüllung.

In der Sprache der australischen Aborigines bezeichnet ein Walkabout das Umherziehen auf ihren traditionellen Pfaden. 

Bei Walkaboutyou gehen wir zurück zu diesen ursprünglichen Prinzipien und machen uns die Kraft zunutze, die seit Jahrmillionen in unseren Genen steckt - das Gehen in kleinen Gruppen in der Natur.

"Into the forest I go, to lose my mind and find my soul." John Muir - Naturschützer, Schriftsteller und Erfinder