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Die Frühlingsvorfreude steigt ins Unermessliche. Auch im Wald. Das erste, frische Grün lässt sich blicken. Es sind häufig die kleinen Dinge, die uns zwischendurch große Freude schenken – wenn wir ihnen Beachtung schenken.
Die Symphonie des Waldes mit seinen zwitschernden Vögeln kann laut einer Studie positive Gefühle hervorrufen und trägt zur Tiefenentspannung bei.
Der Kurs enthält: Wohltuende Sinnes- und Achtsamkeitsübungen, Perspektivwechsel, Geruchstour, Kreativübung sowie Kraft spendende Teezeremonie. Geerdet zu sein ist eine Lebensart. Waldbaden ist ein Wegweiser zu dieser ganz persönlichen Naturverbundenheit.
Treffpunkt: Steinhaus 1, 51429 Bergisch Gladbach (Treffpunkt am Waldcafé), Parkplätze vorhanden