Vipassana - Die Kunst der Vergänglichkeit

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Über die Veranstaltung

Alles verändert sich. Gedanken kommen und gehen, Gefühle wandeln sich, angenehme wie unangenehme Momente bleiben nicht für immer. Und doch halten wir oft an Dingen fest, wünschen uns, dass etwas bleibt, oder möchten etwas möglichst schnell wieder loswerden.

Vipassana ist eine der ältesten Meditationstechniken und lädt Dich dazu ein, genau das zu erforschen: das bewusste Beobachten dessen, was gerade da ist, ohne sofort darauf zu reagieren oder etwas verändern zu wollen.

In diesem zweistündigen Workshop lernst Du die Grundlagen der Vipassana-Meditation kennen. Wir beschäftigen uns mit der Idee der Vergänglichkeit, probieren die Technik gemeinsam aus und nehmen uns zwischendurch Zeit für Austausch und Fragen. In einer zweiten Meditation kannst Du Deine Erfahrungen vertiefen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, Dich selbst und Deine Wahrnehmung einmal aus einer anderen Perspektive kennenzulernen.

Ein Abend, der Dir neue Impulse für Deinen Umgang mit Gedanken, Gefühlen und den Veränderungen des Lebens geben kann.

Veranstaltungsort: Spirit of Gaia in Neuss

Weitere Rituale & Events unter:
https://www.sabrina-diestillebotschafterin.com/events-in-duesseldorf/

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