Themenkurs: Qi-Gong op Kölsch

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Über die Veranstaltung

Wir verbinden in diesem Kurs alte chinesische Bewegungstechniken mit der kölschen Sproch

Qigong Yangheng basiert auf traditionellen chinesischen Prinzipien und fokussiert sich auf Atemübungen, Bewegungsabläufe und Meditation, um die Lebensenergie (Qi) zu aktivieren und zu harmonisieren. Mit sanften, fließenden Bewegungen eignet sich Qigong Yangheng für alle Altersgruppen und „Fitnesslevels“, da die Übungen individuell angepasst werden können. Die Übungen können z. B. zur Entspannung, zum Abbau von Stress und Verspannungen, zur Unterstützung von Heilungsprozessen beitragen.

Auf Kölsch werden zwischendurch einzelne Elemente auf humorvolle Weise erklärt.

Einzeltermine:

08.09//15.09//22.09//29.09.//06.10//27.10//03.11//10.11//17.11//24.11//01.12/08.12

Veranstalter:in