Somatic Dance Workshop - verlegt auf den 09.Mai!

Dein Raum für Bewegung, Selbstausdruck & Improvisation

In diesem Workshop tauchst du in die Welt des Somatic Dance ein – eine ganzheitliche Praxis, die Körperwahrnehmung, Tanzimprovisation und Embodiment vereint. Im Mittelpunkt steht das Spüren des Körpers von innen heraus und das Erleben von Bewegung als Ausdruck innerer Zustände – achtsam, intuitiv und frei von äußeren Vorgaben oder Perfektionsdruck. Basierend auf Prinzipien aus dem Somatic Movement, der Tanztherapie und dem Embodiment erhältst du durch gezielte Impulse die Möglichkeit, deine inneren Bewegungsräume zu erkunden, Spannungen zu lösen und deinem Körper einen freien Ausdruck zu erlauben.
 

🌊 Thema des Workshops: Die Qualität des Elements Wasser
Fließen, Loslassen, Hingabe – wir erforschen die sanfte, kraftvolle und wandelbare Energie des Wassers durch Bewegung.

✨ Was Dich erwartet:
✔ Geführte Bewegungsimpulse & tanztherapeutische Elemente
✔ Tieferes Körperbewusstsein & achtsame Selbstwahrnehmung
✔ Freiheit & Kreativität im Tanz – ohne Regeln, nur Dein Flow
✔ Ein unterstützer Raum für Selbstausdruck 

🔸 Für wen?
Der Workshop ist für alle geeignet – egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung. Wenn Du Lust hast, Dich bewusster zu bewegen und Deine innere Welt durch Tanz zum Ausdruck zu bringen, bist Du hier genau richtig.

🔸 Mitbringen:
✔ Bequeme Kleidung, in der Du Dich wohlfühlst
✔ Eine Wasserflasche zur Erfrischung
✔ Offenheit & Lust auf Bewegung

🔸 Wichtig:
👉 Der Workshop findet barfuß oder mit rutschfesten Socken statt.
👉Bitte erscheine pünktlich um 18:00 Uhr (Vor 18.00 Uhr ist kein Einlass möglich). Wir starten gemeinsam um 18:15 Uhr
 

Ich freue mich auf Dich!

In Vorfreude,

Jessica Skiba

📱 Instagram: jessicaskiba
📧 Kontakt: skibajessi@gmail.com