Soma & Sound
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Über die Veranstaltung
Möchtest Du dich von allen Anforderungen im außen lösen, dich spüren und sanft bewegen um dann ganz Klang zu werden?
Dann komm zu Soma & Sound:
Das Konzept: In uns allen wirkt eine vitale, ordnende Kraft, eine Intelligenz, die größer ist als unser Verstand.
Mit dieser arbeiten wir in dieser experimentellen Session.
Dabei gehen wir vom Groben ins Feine: Erst bereiten wir Bewusstsein und Körper sanft vor mit Atempraxis, Soma- (=Körper-)übungen für Faszien-Entspannung. Dann integrieren wir die neue Durchlässigkeit und lassen uns in einem 45minütigen Klangbad „durchspülen“.
Für wen geeignet?
Soma&Sound Sessions eignen sich für jeden Menschen ab 6 Jahre in fast jedem Zustand (länger still liegen solltest du können).
Selbst wenn man vielleicht nicht alle Körper-Übungen machen kann oder mag, wir geben Alternativen und machen Mut zum ‚eigenen Ding‘.
Was brauche ich?
Du solltest in bequemer Kleidung kommen. Bringe deine Yogamatte oder eine Wolldecke mit und etwas Warmes für die Entspannung (Socken, Strickjacke /Hoodie). Bringe außerdem eine Flasche stilles Wasser zum Trinken mit.
Wer macht's?
Rebalance Coach Kirstin Matthews & Heilpraktikerin/ Soundkünstlerin Sabine Spielberg
Veranstalter:in
Wolkenburgstraße 2
50939 Köln