Reiki & Relax

Manchmal tut es gut, für einen Moment nichts tun zu müssen. Nicht nach Lösungen zu suchen, nicht funktionieren zu müssen, sondern einfach da zu sein und sich selbst Aufmerksamkeit zu schenken.

Bei meiner Reiki-Stunde erlebst du genau das. Reiki ist eine japanische Methode der Energiearbeit, bei der durch sanftes Handauflegen die universelle Lebensenergie fließt. Sie lenkt sich genau dorthin in deinem Körper, wo sie am meisten gebraucht wird. So kann dein Nervensystem tief zur Ruhe kommen und energetische Blockaden lösen sich sanft auf. Für dich fühlt sich Reiki oft nach wohliger Wärme und einem tiefen Gefühl von Geborgenheit an. Viele Menschen spüren eine tiefe Erleichterung und das befreiende Gefühl, nach langer Zeit endlich wieder komplett bei sich anzukommen.

Während der Gruppen-Reiki-Session gebe ich dir zweimal persönlich Reiki. Ich beginne immer bei den Füßen, um deinen Körper einzuladen, zur Ruhe zu kommen und sich zu erden. In der zweiten Runde schaue ich ganz intuitiv, welches Chakra (Wurzel-, Solarplexus- oder Herz-Chakra) gerade Unterstützung gebrauchen kann.

Wenn ich zu dir komme, nehme ich mir genau die Zeit, die es braucht –daher ist die Stunde auch ganz bewusst auf maximal 8 Menschen begrenzt. Zudem ist die Reiki-Energie im gesamten Raum präsent: Sie begleitet dich sanft beim Nachspüren, auch wenn ich gerade nicht direkt bei dir bin.