Liquid Movement Workshop

FLUENT MOVEMENT

Bewegung verstehen. Möglichkeiten erweitern.

Warum fühlen sich manche Bewegungen leicht und selbstverständlich an, während andere viel Kraft kosten, steif werden oder ins Stocken geraten?

In meinem Fluent Movement Workshop lernst du Prinzipien meiner light space movement Methode kennen, die Bewegung flüssiger, leichter und vielseitiger machen können.

Wir arbeiten mit Gewichtsverlagerung, Weichheit und Beweglichkeit, Aktivierung und Entspannung, Bewegung aus der Körpermitte, Koordination und Momentum. Du erfährst, wie diese Elemente zusammenspielen und wie kleine Veränderungen eine Bewegung grundlegend verändern können.

Dabei geht es nicht darum, eine bestimmte Form oder Choreografie zu lernen. Du entwickelst ein besseres Verständnis dafür, wie Bewegung entsteht und wie du sie für deinen eigenen Körper verändern kannst.

So entsteht ein Bewegungswissen, das du auf unterschiedliche Bewegungen, dein Training und deinen Alltag übertragen kannst.

Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Für unsere Öffentlichkeitsarbeit machen wir Foto- und Filmaufnahmen. Mit der Zusage zu dieser Veranstaltung stimmen Sie der Anfertigung und Verbreitung der Fotos zu, auf den Sie abgebildet sind

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We take photos and videos for our public relations work. By agreeing to attend this event, you consent to the production and distribution of the photos in which you appear.