Light Space Movement Introkurs 2:

Light Space Movement
Gerresheimer Straße 33, 40211 Düsseldorf
Sa, 29.03.2025
Start: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr

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Über die Veranstaltung

light. space. movement. ist eine Methode, entwickelt von Alexandra Meffert, ein Ansatz, der dir Werkzeuge an die Hand gibt, um dich besser zu bewegen, in Einklang mit deinem Körper zu kommen, dich mit dir selbst zu verbinden und Entspannung zu schaffen. Sie lehrt dich, einschränkende oder verletzende Gewohnheiten zu durchbrechen, was dir erlaubt, neue Bewegungsmuster zu schaffen, dich zu verändern und zu wachsen.

Der zweite Introkurs behandelt das Thema “Movement Spheres", ein weiteres Konzept von LSM, was dir eine gute Basis gibt, außerhalb der Box zu denken und auch eine Praxis für zuhause zu entwickeln. Denn: je mehr/häufiger du etwas übst, desto größer ist der Benefit.

Veranstalter:in

Light Space Movement GmbH
Heinrich-Könn-Str. 79
40625 Düsseldorf