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KOPF AUS. ATMEN. MACHEN.
Deine monatliche Kreativ-Auszeit vom Alltagsstress in Düsseldorf.
Dauerschleife im Kopf? To-Do-Listen im Sekundentakt? Schalte den Verstand ab und lass dein Unterbewusstsein übernehmen.
In dieser Kursreihe kombinieren wir geführte Entspannung mit freiem Malen. Erst fahren wir das Gedankenkarussell per
Tiefenentspannung herunter. Direkt danach nimmst du diese Ruhe mit an die Leinwand und legst los.
Du musst nicht malen können. Hier gibt es keine Bewertung, keine Regeln und keinen Leistungsdruck. Die Leinwand ist das Ventil, um Stress rauszulassen und deinen Kopf freizubekommen.
Daten & Fakten:
Termine:
Wir freuen uns auf Euch!
Anmeldungen oder Rückfragen an: beratung@anipathie.de