Kick Ass Yoga in Köln, Workshop & Masterclass mit Jelena Lieberberg

Yizong Bagua, Köln

Yizong Bagua
Heliosstrasse 6a
50825 Köln
Beginn Sa, 29.08.2020 11:00 Uhr
Endet Sa, 29.08.2020 15:30 Uhr

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Jelena Lieberberg kommt zurück nach Köln!



 



In ihrem Koffer hat sie eine Funky Flow Masterclass und einen Mary Poppins steht Kopf Workshop für alle Anfänger, Fortgeschrittene und solche, die einfach mal etwas anderes ausprobieren möchten!



 



FUNKY FLOW MASTERCLASS - 90 Min



Samstag, 29. August, 11:00 - 12:30 Uhr - Beitrag: 45€



 



Fliessende Übergänge zwischen Asanas sind der Schlüssel zu einer soliden Praxis, die uns geschmeidig macht. Entdecke in dieser 90 Minütigen Master Class die Symbiose aus Kraft, Erdung und dem Gefühl der inneren Weite und Freiheit. Aus gewohnten Vinyasa Übergängen tauchen wir gemeinsam in eine spannende Choreographie aus Atem, bekannten und funky ungewohnten Asanas. Für alle Levels geeignet.



 



Gefolgt von:



 



MARY POPPINS STEHT KOPF - 2,5 Std



Samstag, 29. August, 13:00 - 15:30 Uhr - Beitrag 55€



 



Wer kennt sie nicht die adrette Engländerin mit dem Papageien Schirm und ihrem wunderbaren Gedanken, der einen wie auf Wolke 9 schweben lässt? Dieser Workshop wird superkalifragilistisch denn alle können mitmachen und natürlich auch Fragen stellen, aber vor allem das Gefühl spüren, wie es ist sich in Umkehrhaltungen zu fühlen als würde man schweben: mit Hilfe von Partnerassistenzen schauen wir uns alles rund um die 3 grossen Umkehrhaltungen an, nämlich KOPFSTAND, HANDSTAND und UNTERARMSTAND.



 



Für Fortgeschrittene und alle abenteuerlustigen Anfänger und Yoganewbies geeignet!



 



Beide Kurse gibt es auch als Paket für 90€



 



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