Kakao Yoga (Kakaozeremonie) in Düsseldorf

Kakao Yoga – Herzöffnung und Erdung für Einsteiger und Erfahrene
Tauche ein in die wohltuende Kraft von Mama Kakao und erlebe eine einzigartige Kombination aus Yoga, Meditation und innerer Reflexion. Diese Zeremonie bietet dir die Möglichkeit, dich zu erden, dein Herz zu öffnen und dir eine Auszeit vom Alltag zu gönnen – unabhängig davon, ob du bereits Erfahrung mit Kakaozeremonien hast oder zum ersten Mal dabei bist.

Ankommen und Vorstellen 

Zu Beginn schaffen wir eine vertrauensvolle Atmosphäre mit einer kurzen Vorstellungsrunde. Sowohl Teilnehmer als auch die Lehrerin stellen sich vor, damit wir gemeinsam in entspannter und offener Stimmung in die Zeremonie starten können. Es spielt keine Rolle, ob du schon Erfahrungen mit solchen Ritualen hast oder nicht – hier geht es um dich und dein Wohlbefinden.

Sanfte Yogapraxis und Einführung in den Kakao 

Im Anschluss folgt eine sanfte Yogapraxis (Asanas), die den Körper und Geist auf die Kakaozeremonie vorbereitet. Unterstützt durch Achtsamkeitsübungen und Meditation, kannst du dich in deinem eigenen Tempo auf die Erfahrung einlassen.

Kakaozeremonie – Tiefe Entspannung und Erdung 

Der Höhepunkt ist die Kakaozeremonie. In einem achtsamen Moment trinken wir gemeinsam den Kakao und öffnen unser Herz für innere Ruhe und Klarheit. Du wirst eingeladen, dich auf deine persönliche Reise zu begeben und den Moment auf deine Weise zu erleben.

Gemeinsamer Ausklang 

Nach der Zeremonie gibt es Zeit für lockeren Austausch und gemütliches Beisammensein. Bei Tee und in entspannter Atmosphäre kannst du deine Erfahrungen teilen, Fragen stellen oder einfach die Ruhe genießen. Dieser Ausklang bietet den idealen Rahmen, um das Erlebte in Ruhe nachwirken zu lassen. Bring gerne dein Journaling Heft mit, um Erkenntnisse und Impulse direkt zu notieren, sodass du sie hinterher in Ruhe beleuchten kannst.

 

Bitte beachte am Tag der Zeremonie

- Verzichte auf Koffein

- Trinke genug vor der Zeremonie (Wasser) und nimm eine Trinkflasche mit

- Iss nur eine leichte Mahlzeit oder einen Snack

- Die Yogamatte ist nicht inbegriffen. Du kannst gegen eine kleine Gebühr eine Matte buchen. Handtücher gelten nicht als Alternative zur Matte.

- Bring eine schöne Tasse für den Kakao, dein Journal oder eine Alternative zum Schreiben und einen Stift mit

 

Wichtiger Hinweis & FAQs
Falls du Antidepressiva nimmst oder unter einer Herzerkrankung leidest empfehle ich dir auf, die Kakaozeremonie zu verzichten. Wenn du Schwanger bist, melde dich gerne unter info@event-yoga.com und wir passen die Dosierung individuell auf dich an.

Bitte beachte auch, dass das Event ab einer Mindestteilnehmerzahl von 7 Personen stattfindet. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, wird der Käufer spätestens 48 h vor der Veranstaltung informiert und bekommt optionale Termine angeboten oder den Ticket-Preis zurück erstattet.

Statt dir eine Yogamatte zu leihen, möchtest du gleich eine kaufen?
Unsere hochwertigen Yogamatten bieten den besten Komfort für Anfänger und Fortgeschrittene. Besuche einfach unseren Online-Shop.

Du möchtest lieber ein Event für eine geschlossene Gruppe buchen?
Gerne! Füll einfach unser Formular aus und wir melden uns in Kürze bei dir.