INHALE BALANCE - Yoga x Breath mit Marie und Laura

INHALE BALANCE – Atem & Yoga mit Marie und Laura

Am Donnerstag, den 06. März, von 19:00 – 21:00 Uhr erwartet dich eine besondere Yoga-Session anlässlich des Weltfrauentags – eine Einladung, durch Atem und Bewegung innere Balance zu finden.

Seit über 100 Jahren steht der Weltfrauentag für Gleichberechtigung, Selbstbestimmung und die Stärke der Gemeinschaft. Doch wahre Stärke zeigt sich nicht nur in großen Bewegungen, sondern auch in den kleinen Momenten des Alltags – in der Art, wie wir aufrecht durchs Leben gehen, wie wir atmen, wie wir Balance finden, wenn es mal wackelig wird. Genau darum geht es in dieser Session.

Was dich erwartet:
Wir starten mit einer Balance Yoga Session mit Marie, in der du Stabilität und Leichtigkeit in deiner Praxis entdecken kannst. Hier geht es nicht darum, perfekt zu stehen, sondern darum, sich immer wieder auszurichten – genau wie im Leben.
Danach begleitet dich Laura durch eine intensive Breathwork-Session. Beim Psychedelic Breathing atmest du dynamisch zu elektronischer Musik, um Energie freizusetzen, tiefere Bewusstseinsebenen zu erreichen und vollkommen loszulassen.

Für wen ist die Session geeignet?
Diese Einheit ist für alle offen – unabhängig von Erfahrung oder Geschlecht. Der Weltfrauentag erinnert uns daran, dass wir gemeinsam stärker sind, egal wer wir sind. #notonlyforgirls

Ort:
NMBZ Studio
Taunusstraße 29
60329 Frankfurt

Über uns:
Marie (@maarieceline) unterrichtet fließendes, kraftvolles Yoga mit einem Fokus auf Balance und Körperbewusstsein. Ihre Klassen verbinden Stabilität mit spielerischer Leichtigkeit.
Laura (@yogamaus3000) ist nicht nur Yogalehrerin, sondern auch ausgebildete Breathworkerin. Sie begleitet dich durch Psychedelic Breathing, eine intensive Atemtechnik, die tiefe innere Prozesse anstoßen, Energie freisetzen und Klarheit schaffen kann. Dabei wird dynamisch zu elektronischer Musik geatmet, um dich in einen meditativen Flow zu bringen und dein Bewusstsein zu erweitern.

Wir freuen uns auf dich.
Marie und Laura