FLOW INTO YIN - Yogasession mit Jessi und Laura

FLOW INTO YIN – Yoga Special mit Jessica & Laura

Am 13. März von 19:00 – 21:00 Uhr erwartet dich eine besondere Yoga-Session, die kraftvolle Bewegung mit tiefer Entspannung verbindet.

Was dich erwartet:
Zu Beginn führt dich Jessica durch eine dynamische Vinyasa Flow-Praxis, die deinen Körper aktiviert, deinen Atem vertieft und deine Energie in Fluss bringt.

Anschließend gleiten wir sanft in die ruhige Welt des Yin Yoga mit Laura. Unterstützt durch Props wie Decken, Blöcke, Bolster und Gurte kannst du vollkommen loslassen und zur Ruhe kommen.

Für wen ist die Session geeignet?
Egal, ob du bereits Erfahrung mit Yoga hast oder nicht – diese Einheit ist für alle offen. Sie bietet dir die Möglichkeit, Kraft aufzubauen, bewusst zu atmen und Körper sowie Geist in Balance zu bringen.

Ort:
NMBZ Studio
Taunusstraße 29
60329 Frankfurt.

Über uns:
Jessica (@flowica.jessica) unterrichtet kraftvolle und fließende Vinyasa Klassen. Ihr Unterricht ist dynamisch, kreativ und hilft dir, dich ganz auf den Moment einzulassen.
Laura (@yogamaus3000) ist Inside Yoga-Lehrerin mit einem Fokus auf anatomisch korrekte Ausrichtung der Gelenke und Knochen. Ihr Unterricht verbindet präzise Bewegung mit der Freude an körperlicher Freiheit und bewusster Wahrnehmung und viel Entspannung.

Wir freuen uns auf dich.
Jessi und Laura