fit.KÖLN - Dein kostenloses Fitnesstraining - 2023

Bei unserem kostenlosen Fitnesstraining vereinen wir anerkannte und effiziente Trainingsmethoden aus dem Athletik- und Fitnesstraining zu einem ganzheitlichen Trainingskonzept. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und bieten alle Übungen immer in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen an, so dass jeder auf seinem individuellen Level trainieren kann. Das Training ist für jeden geeignet ist – ganz unabhängig von der körperlichen Konstitution oder dem Alter. Die Trainingseinheit dauert ca. 60 Minuten. Die Teilnahme ist grundsätzlich kostenlos, bezahl aber auch gerne "so viel Du magst".