Erdung & Reiki - Meditation

Wenn der Alltag viel Raum einnimmt, vergessen wir manchmal, wie gut es tut, einfach einmal innezuhalten und wieder bei uns selbst anzukommen.

Bei der Erdung & Reiki Meditation lade ich Dich ein, für eine Weile aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und Deine Aufmerksamkeit wieder Deinem Körper zuzuwenden.

In der geführten Meditation nehmen wir bewusst wahr, wo sich Anspannung, Druck oder Unruhe im Körper zeigen.Wir geben den Körper Zeit, dies bewusst loszulassen undladen dazu ein, die entsprechenden Körperbereiche wieder sanfter, freier und liebevoller werden zu lassen.

Reiki darf diesen Prozess unterstützen und Dich noch tiefer in die Entspannung und Erdung begleiten. Während der Meditation komme ich nacheinander zu jeder Person und lege sanft meine Hände auf Deine Schultern. Ich bleibe etwa 3–5 Minuten bei Dir – so lange, wie es sich für den Moment stimmig anfühlt. Auch während ich mich einer anderen Person widme, bist Du Teil der gemeinsamen Reiki-Session. In der Reiki-Tradition wird davon ausgegangen, dass die Energie nicht nur durch das persönliche Handauflegen, sondern auch im gemeinsamen Raum wirkt.

Was ist Reiki?

Reiki ist eine traditionelle japanische Methode der Energiearbeit. Sie basiert auf der Vorstellung, dass universelle Lebensenergie durch sanftes Auflegen der Hände übertragen werden kann.

Reiki lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen und loszulassen. Viele Menschen erleben die Anwendung als wohltuend und beschreiben ein Gefühl von Wärme, Geborgenheit und Getragensein.

Was Dich erwartet

Dich erwartet eine etwa ca. 60 minütige geführte Erdungs- und Reiki-Meditation mit anschließendem Austausch und Zeit für Begegnung.

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Alles Wichtige wird zu Beginn erklärt.

Veranstaltungsort: Spirit of Gaia in Neuss
 

Weitere Rituale & Events unter:
https://www.sabrina-diestillebotschafterin.com/events-in-duesseldorf/