Contact Beyond Contact - a somatic dance experience for personal & relationship growth

Jede CBC Session ist ein besonderes Erlebnis, bei dem du durch einfache tänzerische Bewegungsübungen und Interaktionen tiefgreifende Erkenntnisse über dich, deine Verhaltensmuster und zwischenmenschliche Beziehungsdynamiken gewinnen kannst – und dabei mit Spaß und Leichtigkeit Bewegung erforschen darfst. 

Contact Beyond Contact (CBC) ist  – kurz gesagt – eine eine ganzheitliche Bewegungspraxis. Offiziell gesprochen integriert CBC Elemente aus Contact Improvisation, Authentic Movement, Passing Through, Qi Gong und Philosophien aus Buddhismus und Taoismus. CBC wurde als transformierende Tanz- und Heilpraxis entwickelt, die Körper, Verstand und Herz verbindet und integriert.

Doch letztendlich ist CBC viel mehr als das. Es ist eine höchst persönliche Erfahrung, die für jede und jeden etwas anderes bedeuten kann. Durch einfache Übungen und simple Bewegung mit tänzerischem Charakter (für die du nicht tanzen können musst!), werden interpersonelle Themen erforscht, reflektiert und verkörpert – Stichwort: somatic embodiment.

Der Fokus der Übungen liegt auf den Themen: Grenzen setzten, non-verbale Kommunikation, Beziehungsdynamiken, Führung übernehmen, Kontrolle abgeben, Umgang mit Ablehnung und Integration.

Was musst du vorher wissen? NICHTS ! :) Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse! Alles kann, nichts muss!! Komm einfach in gemütlicher Kleidung, in der du dich wohl fühlst und bewegen kannst. Bring dir auch etwas warmes zum Drüber ziehen und etwas zu trinken mit. Bitte sei etwas früher da, sodass wir pünktlich um 14 Uhr starten können.

Disclaimer: Du bist selber dafür verantwortlich mich vorher über Vorerkrankungen, Verletzungen, aktuelle psychologische Behandlungen oder eine Schwangerschaft (wegen Atemübungen) zu informieren. Es wird keine Verantwortung für Verletzungen übernommen, die durch diesen Kurs aufgetreten sind. Du übernimmst die volle Verantwortung für dein Wohlbefinden während und nach dem Event. Mit der Buchung, stimmst du automatisch zu, dass du diese Informationen gelesen und akzeptiert hast.