CLEAR - dein SoulReset

CLEAR – Dein Soul Reset

Raus aus dem Kopf. Rein in den Körper.

Wann hast du dir zuletzt 90 Minuten geschenkt, in denen es nur um dich ging?

Kein Funktionieren. Kein Organisieren. Keine To-do-Liste.

Nur Zeit zum Durchatmen, Bewegen und wieder bei dir selbst Ankommen.

CLEAR ist ein neues Format für Frauen, die sich nach mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit im Alltag sehnen. Gemeinsam steigen wir für 90 Minuten aus dem Gedankenkarussell aus und schaffen Raum für das, was im Alltag oft zu kurz kommt: uns selbst.

Wir starten mit der Osho-Kundalini-Meditation – einer aktiven Bewegungsmeditation, die Spannungen löst und den Kopf leiser werden lässt. Anschließend begleite ich dich mit einem Impuls aus der Wholeness Work – einer körperorientierten Coaching-Methode, die dich unterstützt, wieder mehr ins Spüren zu kommen. Journaling und ein achtsamer Austausch runden den Workshop ab.

Das Besondere an CLEAR ist nicht nur das, was während der 90 Minuten passiert.

Sondern das Gefühl, mit dem du nach Hause gehst.

Oft verändert sich nicht dein Alltag. Sondern die Art, wie du ihm begegnest.

Das erwartet dich

✨ 90 Minuten für dich
✨ Osho-Kundalini-Meditation
✨ Wholeness Work Impuls
✨ Journaling & achtsamer Austausch
✨ Kleine Gruppe in entspannter Atmosphäre
✨ Keine Vorkenntnisse erforderlich
✨ Jeder Termin ist einzeln buchbar

📍 FLORAS Düsseldorf
🗓️ Jeden Dienstag
💛 21 € pro Termin 

Ich freue mich darauf, dich bei CLEAR willkommen zu heißen.