Breathe and Flow

Dieses Day Retreat fühlt sich an wie ein lichtdurchfluteter Raum, in dem deine Seele aufatmet - BREATHE and FLOW.

Das inspirierende Breathwork Retreat ist für deine echte und nachhaltige REGENERATION entwickelt worden. Mit dem tiefen Wissen und der Erfahrung aus über 10 Jahren Atem, Achtsamkeit und Bewusstsein.

Tief ausgleichendes und wunderbar belebendes Breathwork, wertvolle Atemübungen und heilsame Impulse für Körper, Herz & Verstand schenken dir diese wertvollen Erfahrungen:

• Druck und Spannung fließen ab
• Geborgenheit wird im Körper spürbar
• Gefühle und Gedanken können sich lösen
• dein System findet in ein wohltuendes Gleichgewicht
• du nimmst ganz leicht pure Energie auf und kommst in deine Kraft.

Ein bewegendes Erlebnis, das dich nachhaltig stärken wird.

Die intensive Breathwork-Session wird deine Energieblockaden und zugrunde liegende Emotionen ganz natürlich lösen und transformieren. Dabei verflüssigt sich die vorhandene Spannung und so wird deine Energie spürbar aktiviert und kommt wieder ins freie Fliessen.

Bewusstsein und Unbewusstes, Body und Mind, Herz und Seele gehen wieder in Verbindung miteinander - und du kannst intensive Gefühle von Geborgenheit, Frieden, Glück, Freiheit und Liebe erleben.

Dieser bis in deine Zellen regenerative Prozess wird durch fließende Moves, sanftes Yin Yoga, liebevolles Selbstmitgefühl, eine meditative Tiefenentspannung und einen wunderbaren Sound getragen.

Dein ganzes System atmet auf!

So mündet dieser Tag in:

• ein entspanntes Nervensystem
• einen belebten Körper
• ein leichtes Herz
• einen entspannten Geist
• und ganzheitliches Wohlbefinden.

TeilnehmerInnen der Day Retreats schreiben, dass sie sich noch nach Tagen erholt, ausgeglichen und in Verbindung mit sich selbst fühlen.

"Ich fühle mich wie einmal von Kopf bis Fuß durchgespült. So frei und friedlich!"

Du hast noch keine Erfahrung mit Breathwork? Herzlich willkommen. Ich begleite dich empathisch, verständnisvoll und humorvoll. Viele TeilnehmerInnen sind ohne Vorerfahrung dabei und strahlen danach. 

Gönne dir diese wertvollen Erfahrungen,

alles Liebe

Deine Veruschka

Breathwork-Trainerin, Integrative Atemtherapeutin und Bewusstseinstrainerin mit über 10 Jahren Erfahrung, Empathie & Passion. www.jetzt-atmen.de

DETAILS:

--> Deine Investition: 145 € p. Person

--> Bring-a-friend: 250 € für 2 FreundInnen

--> inklusive Getränke Schokolade & Obst.

DATES:

14.04. / 12.05. / 23.06.2024 in Köln-Südstadt / c/o Melflair

KONTAKT & BUCHUNG:

Veruschka Vennebusch-Vogt

jetzt atmen

info@jetzt-atmen.de

www.jetzt-atmen.de