Böhler Rückenschule

Rückenschule auf dem Areal Böhler

Entdecke effektive und einfache Übungen für einen gesunden Rücken – ideal für Personen, die viel sitzen, wie z. B. im Büroalltag. Mit den BALLance-Bällen von Dr. Tanja Kühne lernst du, Verspannungen zu lösen und deine Haltung nachhaltig zu verbessern. Die Übungen lassen sich mühelos in deinen Alltag integrieren und benötigen nur wenig Zeit. Personaltrainer Andreas Wolf begleitet dich professionell und sorgt dafür, dass du die Techniken optimal umsetzt. Starte jetzt und tue deinem Rücken etwas Gutes!

Details zur Rückenschule:

• Wann? Jeden Dienstag von 12:30–13:00 Uhr und 13:00–13:30 Uhr  - Ab Mai geänderte Uhrzeiten
• Wo? Areal Böhler, Gebäude 03 (schräg gegenüber des Böhler Café)
• Wer? Personaltrainer Andreas Wolf
• Teilnehmerzahl: Maximal 6 Personen