BODYLOVE CIRCLE by dein körper ist genug | mit Caro Gugu & Lio Brix

BODYLOVE CIRCLE – Dein Safe Space für Körperliebe

Hast du auch das Gefühl, dass dein Körper nie genug ist – nicht schön, schlank, straff, weiblich, männlich oder divers genug? Kennst du das Gefühl ständig mit dir im Konflikt zu stehen, über dich zu urteilen und zu vergleichen? Täglich verbringen wir im Schnitt fast 8 Stunden vor einem Bildschirm, wo uns Schönheitsideale statt Realität gezeigt werden. Dabei vergessen wir, wie farbenfroh und formenreich die Realität und auch unsere Körper sind. Genau das möchten wir gemeinsam ändern.

Der BODYLOVE CIRCLE ist ein regelmäßiger, offener Raum, der dir ermöglicht, an deiner Körperliebe zu arbeiten – jederzeit, egal wann du einsteigst. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Akzeptanz und Wertschätzung deines Körpers genau so, wie er ist.

Was dich im Circle erwartet:

• Echter Austausch: Im Circle bieten wir Raum, um ehrlich über unsere Körperwahrnehmung zu sprechen und unsere Erfahrungen zu teilen. Du kannst dich öffnen, zuhören und von anderen lernen. Dieser Austausch stärkt uns in unserer Reise zur Selbstakzeptanz.

• Safe Space: Der Circle ist ein sicherer Ort, an dem du dich ohne Angst vor Urteilen ausdrücken kannst. Hier ist jeder willkommen – unabhängig von Körperform, Geschlecht oder Alter. Wir feiern die Vielfalt und glauben, dass jeder Mensch eine wertvolle Perspektive hat.

• Kreative Körperwahrnehmung: Durch Übungen wie achtsame Bewegung, Tanz oder kreative Ausdrucksformen fördern wir die positive Verbindung zu unserem Körper. Diese Praxis hilft dir, dich selbst zu lieben und anzunehmen.

• Regelmäßige Teilnahme: Der Circle findet regelmäßig statt, sodass du jederzeit einsteigen kannst. Jeder Circle ist eine Gelegenheit, weiter an deiner Körperliebe zu arbeiten und dich weiterzuentwickeln.

Darum ist der BODYLOVE CIRCLE genau richtig für dich:
    • Du möchtest deine Selbstwahrnehmung und Körperliebe stärken.
    • Du bist offen für echten Austausch und möchtest von anderen lernen.
    • Du suchst nach einem sicheren Raum, in dem du deinen Körper und dich selbst schätzen lernen kannst.

Deine Hosts:

Die beiden Powerfrauen* vereint nicht nur die Liebe zum bunten, pulsierenden Berlin - Lio und Caro haben den Bodyshaming-Weg hinter sich gelassen. Community, Verletzlichkeit, Fotografie und das "sich zeigen" hat beiden unabhängig voneinander dabei geholfen, den Pfad in Richtung Bodylove zu gehen. Im Bodylove Circle vereinen sie ihre Kräfte um auch dir den Weg in Richtung Bodylove zu ebnen. Denn jeder Körper hat es verdient, gesehen und geliebt zu werden.

Caro Gugu (she, 33 Jahre) ist Safe Space Fotografin und die Gründerin von „dein körper ist genug“, einem Projekt, das sich mit authentischer Aktfotografie und den Geschichten dahinter für Körpervielfalt und Akzeptanz einsetzt. 

Lerne Caro in dieser Podcastfolge kennen: 

• Radio Alex
• Spotify

Lio Brix (she/they, 58 Jahre) ist die Hostin des Podcasts „Queens of Berlin“ auf Radio Alex und Expertin für Empowerment und Selbstliebe, besonders für Frauen ab 50. 

Lerne Lio in dieser Podcastfolge kennen:
        ○ Youtube: #20 I’m coming out - Wie Outing und Gen Z mein neues Ich schufen | Interview mit Lio Brix
        ○ Spotify
        ○ Apple Podcast

Details:

• Wann: 

  • Sonntag, 26.01.2025 16-20 Uhr

  • Sonntag, 23.02.2025 16-20 Uhr FLINTA only

  • Sonntag, 16.03.2025 16-20 Uhr

  • Donnerstag, 10.04.2025 17-21 Uhr FLINTA only

• Wo: Schleiermacherstraße 7, 10961 Berlin
• Barrierefreiheit: Die Räumlichkeiten befinden sich im ersten Stockwerk eines Altbaus und sind nicht barrierefrei 
• Teilnehmer*innenzahl: Maximal 12 Personen, um genügend Raum für Austausch und persönliche Entwicklung zu bieten.
• Sprache: Der Circle wird auf Deutsch gehalten.
• Preis: je nach Einkommen, freuen wir uns über einen Energieausgleich zwischen 20-30 €
• Verpflegung: Caro & Lio kümmern sich mit Wasser und kleinen Snacks für das Wohlbefinden unseres Circles. Wenn du etwas beisteuern möchtest, freuen wir uns sehr. 
• Kleidung: Bitte ziehe gemütliche Kleidung an, sodass du dich in den 4 Stunden rundum wohlfühlen kannst. Der Circle findet bekleidet statt.

Melde dich jetzt an und sei dabei!
Der BODYLOVE CIRCLE ist immer offen für neue Teilnehmer*innen – du kannst jederzeit einsteigen. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger an deiner Körperliebe arbeitest, everyBODY is welcome! Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Körperakzeptanz und Selbstliebe, denn dein Körper ist genug.