Anleitung zum Traurigsein

Wie geht Trauern überhaupt? Als das Unvorstellbare, der Tod der eigenen vierjährigen Tochter passiert, begibt sich der Autor, Übersetzer und Podcaster Berni Mayer auf die Odyssee der Trauer. Er erzählt dabei autobiografisch von seiner Familie und zeigt auf, welche Maßnahmen der Trauer für ihn funktionierten – und welche nicht.

So probierte er alles aus: Sport, Medikamente, Tanzen, Psychotherapie, Reisen, Meditation – die Liste ist endlos. „Anleitung zum Traurigsein“ veranschaulicht, dass und wie man lernen kann, konstruktiv mit Verlusten umzugehen. Es bietet eine Art Blaupause fürs Trauern und den Raum für das Untröstliche.

Moderation: Nefeli Kavouras

In Kooperation mit Bestattungen Karl-Heinz Rodehorst GmbH und dem Netzwerk Trauerkultur.